Thành phần chủ yếu là rau củ tươi, thịt luộc, tôm luộc nên lượng calo không quá nhiều, thích hợp với người muốn giảm cân.
Ngọt mát gỏi tôm thịt và dưa leo

 

Nguyên liệu gồm có:

- 200 g thịt ba chỉ

- 100 g tôm

- Dưa leo, cà rốt, giá, rau thơm

- Chanh, tỏi, ớt, nước mắm.

Cách chế biến:

- Thịt, tôm cho vào nồi nước luộc.

 
- Dưa leo bỏ ruột, cắt khúc.

- Cà rốt bỏ vỏ cắt khúc.

- Rau thơm rửa thật sạch cắt nhỏ.

- Thịt thái lát, tôm bóc vỏ bạn có thể để nguyên con tôm hoặc chẻ đôi.




 


 

- Cho cà rốt, dưa leo, giá, rau thơm vào tô lớn thêm thịt, tôm, hành phi và chan nước mắm chua ngọt trộn thật đều cho thấm gia vị. Khi ăn cho ra đĩa ăn kèm cùng bánh phồng tôm đều ngon.

 

Theo Tuyết Nguyễn/Ngoisao.net
 

- Dưa leo bỏ ruột, cắt khúc.

- Cà rốt bỏ vỏ cắt khúc.

- Rau thơm rửa thật sạch cắt nhỏ.

- Thịt thái lát, tôm bóc vỏ bạn có thể để nguyên con tôm hoặc chẻ đôi.

 

- Cho cà rốt, dưa leo, giá, rau thơm vào tô lớn thêm thịt, tôm, hành phi và chan nước mắm chua ngọt trộn thật đều cho thấm gia vị. Khi ăn cho ra đĩa ăn kèm cùng bánh phồng tôm đều ngon.

 

Theo Tuyết Nguyễn/Ngoisao.net


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ngon ăn

cà bung cà tím thịt món Bắc Hà Ly râu bánh tét ba màu miền Nam Trâm Phạm thực phẩm chiên sườn với sả ớt Se miến chay phá cách làm hạt lựu phile ca ba sa pho xao bo Thạch ba màu xinh xinh dễ thương chuoi ep Thạch ba màu xinh xinh thit quay hấp thịt heo bằng lò vi sóng cach lam thit ngâm nươc măm món kho Thịt ba chỉ rim tôm chuôi Chiên Củ đậu món ăn nhà quê gốc Ruoc trang trí nhà với hoa sạc pin Mềm Cá sốt xì dầu ngon ếch xào Canh cà bun bo hue com ga ham trâu cá mè om kho xì dầu Hằng MT Canh suon tôm xào cá mè gà kho cá sốt xì dầu thit ba chỉ bèo bí ngô Cách chế biến mam ruoc Nho đẬu hủ Cách làm gỏi xoài phà cơm gà xoi ga sot xi dau nam cuon chả giò Đầu Bếp Đỉnh Top Chef ớt chuông sáng tạo cơm chiên mặn Lòng cá bò gù món ngon Phú Yên thịt cuộn tôm dứa xôi lá dứa thịt gà con ngao chin đôi hướng dẫn làm pizza hàu Cách Làm Bánh Giái Halloween sinh tố dứa banh khoai tay bo nuong mam ruoc trứng áp thảo bánh mì ngon dua chuot cơm dẹp gà hầm mè hu tau hu ngon cach lam sâm bi dao cá ba sa banh ga to dau tay mon banh nuong ngon CHÈ Mẹo vặt bánh nếp công thức khoai lang chiên bơ ep món ăn kèm thịt gà nướng canh trứng đậu hũ công thức bánh khoai Á Cún Khang Thịt bò xào mướp đắng khổ qua sua ca ch may mu lam banh cupcake huong dan nâu ăn khổ qua mướp đắng chất béo gỏi khổ qua bò tái món gỏi Thiên Hoà Cách lam banh mi lam banh mi ve dua cai ngam chua ngot dau hu chien sa kem trái sầu riêng giay Cai xÃŽi Ốc kẹo sữa ngọt gà chien nươc măm kho quet rau rút nhút xào tôm Bún bò nong quÃ Æ rửa cach nau canh dau tuong bún riêu snack món om ngon bánh brownie Thành bánh quy bơ